Обезофобия: преодолеваем страх растолстеть

Обезофобия: преодолеваем страх растолстеть

Панически боюсь поправиться анонимно Здравствуйте, мне 28 лет рост вес 53кг.. Отвечает Петроченко Ольга Ивановна врач-диетолог Вы, по-моему, не все договориваете, верно? В таком режиме, как вы описываете, жить очень трудно, это сильный стресс , в том числе и психологический. Это чревато срывами в питании. Если у вас уже не один год наблюдается страх поправиться, вы худели очень сильно, необходимо обратиться к специалисту по поводу анорексии. В любом случае, консультация вам не помешает, возможно, у вас есть какие-то нерешенные личные проблемы. Чем раньше обратитесь, тем лучше. Петроченко Ольга Ивановна Нет, вы как раз ошибаетесь.

Обезофобия

В своем эссе, Елена рассказала, как в течение 20 лет боролась с лишним весом, и каким образом ей удалось выиграть эту войну. Сегодня, она хочет поделиться опытом со всеми, кто бросил вызов лишним килограммам. Каждая женщина - ведома желанием нравиться, готова на небывалые свершения. А часто, нравится, не столько мужчинам, сколько женщинам, так как только они способны по достоинству оценить красоту и усилия, заложенные в видимый результат.

И для того, чтоб в раздевалке спортивного клуба, снимая джинсы, ты замечала, что все дамы уважительно разглядывают тебя, любуясь твоими формами, ты готовы на неимоверные муки и самоистязания. За 3 дня до заветного свидания, очень важно знать заранее , ты перестаешь есть и вечера проводишь только в спортклубе или сауне, для того, чтоб прийти на свидание, со впавшими глазами и щеками, зато, очень стройной, с четкой уверенностью в том, что Ему нравятся именно костлявые запястья и маленькая грудь.

Я страшно боюсь поправиться и все время сижу на диетах Но у меня панический страх перед своей полнотой я склонна к полноте Где-то на.

Причем утром, днем питаюсь нормально. А вечером находит дикий жор - я начинаю есть все подряд, даже не сочетающиеся между собой продукты. Чувство голода при этом нет, но я продолжаю есть, пока живот не начинает быть похож на мячик. Говорю себе, что начну питаться правильно. А через два-три дня снова срывы.. Я читала про булимию. Но булимики после обжорств вызывают у себя рвоту - к сожалению, я очень боюсь рвоты.

И вызвать ее у себя самой это для меня верх мазохизма. Поэтому я обычно стараюсь следующие дни кушать меньше и активно заниматься фитнесом.

Картинки Боязнь потолстеть С 12 лет Кэтти Бассет страдала от анорексии. Выйдя замуж она вернулась к нормальному весу. А забеременев в 27 лет девушка боялась вновь набрать лишние килограммы и ее вес упал до 26 кг при росте см.

Может кому-то это покажется знакомым, а еще лучше,если кто-то с этим справился и поможет мне! Я боюсь поправится. Я боюсь,что.

Девочки я наверно уже схожу с ума. Дело в том, что у меня просто панический страх поправиться. Начнем с того, что я всегда, с детства считала себя страшненькой, и всегда с детства была худой, и я считала это как-бы своим козырем, с подростковых лет, что единственное, что меня в себе устраивало - это фигура. И вот с тех самых подростковых лет у меня просто панический страх - страх поправиться, стать толстой, а значит для меня некрасивой, и вот каждый раз, когда я скушаю что-нибудь вредное и каллорийное, это начинаются безумные муки совести, мне сразу кажется, что я стала на несколько размеров больше, в зеркале я кажусь себе толще, боюсь вставать на весы и у меня начинается реальная паника!

Я никому об этом не рассказывала, родителям например, но у меня вообще большие психологические проблемы кажется, связанные с едой, из-за моей болезни мне многое нельзя кушать, но иногда я срываюсь и опять же у меня начинается безумный страх, что вот сейчас мне станет плохо, из-за того, что съела кусочек, например, пиццы, или пирожное, я просто себя начинаю изводить и внушать, что мне обязательно станет плохо.

Или вот еще, я жутко боюсь отравиться, я никогда в жизни не съем, например, колбасу, которая дня пролежала в холодильнике, для меня она уже испорчена, я под страхом смерти никогда не попробую суши и вообще морепродукты, все фрукты и овощи я мою чуть ли не с мылом, или вообще чаще всего срезаю с них кожу, например с яблок, мне кажется, что на ней микробы и нитраты.

Боязнь поправиться и вообще боязнь еды, что это, психическое отклонение?

Что делать, если боишься поправиться? Может кому-то это покажется знакомым, а еще лучше ,если кто-то с этим справился и поможет мне! Я боюсь,что не смогу похудеть. Я каждое утро делаю зарядку.

"И соседи выходили покурить". У меня очень сложные отношения с собственным телом: я панически боюсь поправиться, но при этом не могу устоять.

Мечта сбылась, Вы похудели на 5 — 20 кг, но вместе с желанным весом приходит навязчивый страх потолстеть. Этот страх преследует многих женщин внешне стройных и успешных. Страх потолстеть может появиться по разным причинам: Женщина похудела с большим трудом, а теперь не хочет проходить через все испытания снова. Глядя, на корпулентных мам и бабушек, многие девушки не хотят стать на них похожими в будущем.

Нежелание взрослеть и приобретать заложенные в женщину природой формы. Идеалом женской красоты современности является худая фигура, недостижимая для многих девушек из-за их конституции, отсюда комплексы и страх. Боязнь беременности, которая приведет к увеличению веса. Страх потолстеть приводит порой к психологическим расстройствам, анорексии, которая в свою очередь грозит остановкой сердца.

Реальная история: боязнь поправится не позволяла мне худеть

Казалось бы, как употребление никотина может повлиять на массу тела? Оказывается, очень даже может. Более того, отказ от курения часто провоцирует набор веса. Почему так происходит, и какой механизм воздействия никотина заставляет курящих людей худеть, попробуем разобраться в этой статье. Исследования доказали Американские ученые, проводившие исследования эффекта похудения курящих людей, пришли к выводу, что никотин способен не только вызывать зависимость, но и подавать организму человека ложные сигналы.

А для меня сверхзадачей стало набрать вес, поправиться. Когда начались съемки, выяснилось, что я панически боюсь лошадей, не могу заставить.

При большой прибавке в весе могут появиться растяжки, кожа обвиснет и трудно будет восстановить фигуру после родов. Для здоровья тоже опасно большое прибавление в весе - могут возникнуть проблемы с почками, сердцем, эндокринной системой.

Девчонки крик о помощи уже....я боюсь еды и боюсь поправится,в голове что то произошло.....

Знаток , закрыт 2 года назад Здравствуйте. При росте , мой вес составляет 49 кг. Сейчас я очень похудела, весила раньше больше 60 кг. Я очень боюсь начать нормально кушать. Просто панический страх потолстеть.

Здравствуйте. У меня проблема.. я панически боюсь набрать вес. Уже 2 года переживаю по этому поводу, хотя причины как таковой нет. мало ем.

Конечно, желание весьма похвальное, если оно не доходит до фанатизма. Страх потолстеть имеет название обезофобия, и людей, страдающих данным психическим расстройством значительно больше, чем может показаться, если не вникать в эту проблему. В данном случае, как сам больной, так и окружающие почти всегда не видят никаких патологических отклонений в поведении человека, старающегося всегда быть стройным и подтянутым.

Принято считать, что это сильная личность, способная бороться с гастрономическими искушениями, и противостоять непреодолимому желанию съесть парочку кремовых пирожных и плитку шоколада. Многие люди с лишним весом ставят таких в пример, завидуя настойчивости и неизменному убеждению. Почему-то многие люди перестают учитывать, что очень мало индивидуумов, которые не предрасположены к полноте генетически.

Боязнь голода

Забеременела, но боюсь съезжаться с парнем. Как не дойти до анорексии? Постоянно слежу за калорийностью еды.

боюсь выгорать,боюсь скатиться в депрессию снова,это ужасно. память, я стала раздражительной, жру как не в себя, резко поправилась, ничего не хочется. Постепенно накопала, что очень боюсь не справиться и очень боюсь.

Вы описываете признаки булимии - это расстройство пищевого поведения. Обязательно расскажите об этом родителям. А также рекомендую вам прочитать статью и для начала обследоваться у терапевта на предмет болезней, связанных с эндокринной системой, а затем обратиться за помощью к психотерапевту. Все что ты описываешь в письме является стандартным началом.

Мама будет в шоке через пару месяцев, когда твой вес снизится еще на 10 кг. Хорошая новость в том, что ты только начала, поэтому легче будет вернуться к нормальной жизни и перестать быть пленницей еды. Я работаю по методу профессора Джорджио Нардонэ. Его книга о работе с подобными проблемами"В плену у еды" есть в интернете, скачай и просмотри, очень эффективная методика. Обычно хватает десяти сессий, чтобы добиться серьезных изменений. Поговори с мамой о необходимости работы с психологом.

Можете связаться со мной по скайпу.

боюсь потолстеть

И не имеет значения, шесть часов вечера это или одиннадцать, главное — не нагружать организм, готовящийся к отдыху и сну пищей, которая будет перевариваться тяжело и отложится в самых видных местах. И стакан воды, который выпит с целью заглушить это чувство голода, совсем не помогает, если хочется кушать. Но на самом деле есть продукты, которые абсолютно без вреда для своей фигуры можно кушать и вечером.

Икра из овощей Выбирайте по своему вкусу: Грибы Отварные грибы — низкокалорийный белковый продукт. В чистом виде, то есть без добавления масла и других заправок, грибы можно есть на ночь без вреда для фигуры.

А еще я очень боюсь поправиться еще сильнее! И так сзади . А я много чего боюсь. но с некоторых пор панически боюсь упасть в.

Стараясь избавиться от этого ничем не оправданного страха, человек фокусирует все свое внимание на диете и контролировании массы тела. Симптомы нервной анорексии Наиболее характерный симптом нервной анорексии - большая потеря веса. При нервной анорексии возникает ряд эмоциональных и поведенческих расстройств: У девушек и женщин нарушается менструальный цикл менструации могут вообще прекратиться. У мужчин пропадает либидо. К другим симптомам относятся: Нервную анорексию выявить проще, чем булимию, хотя последняя встречается чаще.

Страдают анорексией в основном девочки и молодые женщины, хотя она встречается и у мужчин и даже у детей.

Не боюсь поправиться & сладенькое на вечер


Comments are closed.

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно реальна! Узнай как победить страх, кликни тут!